Константин Валерьевич (kovaler) wrote,
Константин Валерьевич
kovaler

Наслаждаться жизнью

Моя френдесса ira_plyushkina задалась вопросом «Умеем ли мы наслаждаться каждым моментом жизни?»

Ирина пишет: «Я часто замечаю у себя вот это «скорее бы закончить» во всевозможных делах.  И дело даже не в посуде, которую я не люблю мыть. Практически все бытовые дела проходят с мыслью  «скорее бы закончить», дорога из точки А в точку Б часто проходит в мыслях «скорее бы дойти», даже во время интересных дел,  проскакивают мыли «когда же, ну, когда же результат».

Прочитал я и подумал: а ведь верно сказано! Сегодня с самого утра мои коллеги затянули хором «Скореебыдомой», а в обед один из них опомнился: «Как середина весны? Новый год же недавно был!»

tea-ceremony

Ирина дальше пишет: «Я в этой связи всегда поражаюсь своим детям. Любое расстояние, которое нужно пройти, с детьми   преодолевается еще дольше. Им то по бордюру нужно пройти, то камешек поднять, покрутить, рассмотреть, то льдом на луже похрустеть, то все номера на машинах прочитать. Вы не представляете, как меня иногда это раздражает! А если нужно куда-то успеть ко времени.. оооо! Но, с другой стороны, я понимаю: то, что для меня путь из точка А в точку Б, для них это и есть жизнь.

… Что бы ощутить момент, нужно сконцентрироваться на том, что вы делаете. Даже если вы просто гуляете или вытираете пыль со стола, как вы себя чувствуете? Может быть, в это время вы думаете совершенно о других вещах. Прогоняйте эти мысли прочь и фокусируйте внимание на том, что происходит сейчас (не на том, что было или будет). В буддизме это медитация. Прислушивайтесь к своим ощущениям – осязанию, зрению, обонянию, слуху и вкусовым ощущениям. Представьте, что вы делаете это в последний раз. Вы когда-нибудь были сосредоточены на чем-нибудь так сильно, что казалось, что остальной мир исчез? Чтобы научиться жить сейчас, нужно научиться в любое время создавать такое состояние ума. Остановитесь и насладитесь настоящим.

А как же, скажете, вы, если действительно нужно что-то обдумать? Тогда нужно выделить время именно на это.  Часто, когда мы делаем какие-то дела, мы не обдумывает что-то, а просто  гоняем в голове какие-то переживания, воспоминания. К решению вопросов такие «обдумывания» точно не приводят...»

А вы согласны с Ириной?


Tags: Блог
Subscribe

  • О чём будет третий «Последний богатырь»?

    Чтобы не писали кинокритики, а фильм «Последний богатырь» понравился российскому зрителю. За две недели проката в 2017 году он собрал больше…

  • Со Сталиным на Белуху

    Семь лет назад в кампании ЖЖ-блогеров я ездил в Горный Алтай. В окрестностях Красной горы алтайская природа создала несколько…

  • Дети без гаджетов

    Если у современных детей отнять гаджеты, они превращаются в обычных детей. Знакомая мамаша пятиклассника рассказала. В школе, где учится её сын,…

promo kovaler january 4, 17:46 5
Buy for 30 tokens
До своего тела Серафима Аркадьевна мужа допускала редко. Можно сказать, крайне редко. До свадьбы — молодыми — гуляли только под ручку, обнять себя за талию при людях Серафима Аркадьевна не разрешала. Иногда, правда, Юрий Семёнович — а тогда просто Юрка — срывал в темноте…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 24 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

  • О чём будет третий «Последний богатырь»?

    Чтобы не писали кинокритики, а фильм «Последний богатырь» понравился российскому зрителю. За две недели проката в 2017 году он собрал больше…

  • Со Сталиным на Белуху

    Семь лет назад в кампании ЖЖ-блогеров я ездил в Горный Алтай. В окрестностях Красной горы алтайская природа создала несколько…

  • Дети без гаджетов

    Если у современных детей отнять гаджеты, они превращаются в обычных детей. Знакомая мамаша пятиклассника рассказала. В школе, где учится её сын,…